{"id":29,"count":1,"description":"OverStitch i\r\n

Program Leczenia Oty\u0142o\u015bci w Gastromedzie.<\/h2>\r\nPsychodietetyczny Program dla os\u00f3b odchudzaj\u0105cych si\u0119 <\/strong>powsta\u0142 na bazie d\u0142ugoletnich do\u015bwiadcze\u0144 w pracy z osobami walcz\u0105cymi z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105. Przez d\u0142ugi czas by\u0142 realizowany pod nazw\u0105 Nowa Lekko\u015b\u0107 Bytu. Zmiana nazwy wi\u0105za\u0142a si\u0119 z poszerzeniem oferty o aplikacj\u0119 on-line, z kt\u00f3rej w ramach pracy z terapeut\u0105, mog\u0105 korzysta\u0107 wszyscy Pacjenci. \/ OverStitch\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n

Program jest po\u0142\u0105czeniem tego, co najlepsze w osobistym kontakcie z Pacjentem, z mo\u017cliwo\u015bciami, jakie daje internet.<\/h2>\r\nKa\u017cdy, kto pr\u00f3bowa\u0142 zmieni\u0107 swoje nawyki \u017cywieniowe,\u00a0bez wzgl\u0119du na rodzaj motywacji wie, \u017ce jest to nie lada wyzwanie. Du\u017cy wysi\u0142ek w\u0142o\u017cony w przestrzeganie na\u0142o\u017conych na siebie rygor\u00f3w \u2013 nie przynosi zazwyczaj oczekiwanych rezultat\u00f3w, w d\u0142u\u017cszej \u00a0perspektywie. W przypadku \u00a0odchudzania si\u0119 \u2013 kilogramy po pewnym czasie powracaj\u0105. W przypadku zmiany nawyk\u00f3w \u017cywieniowych, z powod\u00f3w zdrowotnych \u2013 z ka\u017cdym dniem motywacja do wyrzecze\u0144 jest coraz mniejsza. Najcz\u0119\u015bciej przyczyna le\u017cy w sposobie dochodzenia do celu i zbytniej koncentracji na eliminowaniu pewnych produkt\u00f3w, z codziennego jad\u0142ospisu, \u00a0przy jednoczesnym ignorowaniu sygna\u0142\u00f3w z w\u0142asnego organizmu, swoich potrzeb, mo\u017cliwo\u015bci oraz \u015brodowiska \u017cycia. Dlatego popularne diety, szybkie programy, gotowe rozwi\u0105zania \u2013 nie przynosz\u0105 rezultat\u00f3w w d\u0142u\u017cszej perspektywie. \/ OverStitch\r\n<\/strong>\r\n\r\nPsychodietetyczny Program <\/strong>jest inny, poniewa\u017c czerpie wiedz\u0119 o ca\u0142ej osobie. Nie tylko o jej nawykach \u017cywieniowych, ale tak\u017ce motywacji, potrzebach, umiej\u0119tno\u015bciach \u2013 dzi\u0119ki czemu mo\u017cemy wspiera\u0107 te obszary, kt\u00f3re zazwyczaj le\u017c\u0105 u podstaw niepowodzenia. Wzmacniaj\u0105c je, mo\u017cemy zwi\u0119ksza\u0107 szans\u0119, \u017ce postawiony cel, zostanie osi\u0105gni\u0119ty i utrzymany.\r\n\r\nProgram sk\u0142ada si\u0119 z trzech krok\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe \u2013 dla skutecznego procesu zmiany nawyk\u00f3w. \/ OverStitch\r\n

KROK I \u2013 POZNAJ PRZYCZYNY SWOICH PROBLEM\u00d3W \/ LECZENIE OTY\u0141O\u015aCI LUBLIN<\/h2>\r\nZbyt du\u017ca waga cia\u0142a to nie problem, tylko jego objaw. Tak jak gor\u0105czka nie jest chorob\u0105 (tylko jej objawem) i nie wyleczy jej paracetamol. Tak nadwaga lub oty\u0142o\u015b\u0107 jest informacj\u0105, \u017ce co\u015b w nas szwankuje i proste metody, jak na przyk\u0142ad dieta odchudzaj\u0105ca,\u00a0 nie rozwi\u0105\u017c\u0105 problemu, kt\u00f3ry za oty\u0142o\u015bci\u0105 si\u0119 ukrywa . Dlatego po chwilowym spadku, najcz\u0119\u015bciej waga powraca. Zanim zaczniesz my\u015ble\u0107 o metodach, jakie warto zastosowa\u0107 w dochodzeniu do normalnej wagi, chcemy zaproponowa\u0107 Ci szerok\u0105 diagnoz\u0119 mo\u017cliwych przyczyn Twoich problem\u00f3w.\r\n\r\nObszary, kt\u00f3rym warto si\u0119 przyjrze\u0107 to :\r\n
    \r\n \t
  1. Czynniki biomedyczne<\/li>\r\n \t
  2. Nawyki \u017cywieniowe i styl \u017cycia<\/li>\r\n \t
  3. Aspekty psychologiczne<\/li>\r\n<\/ol>\r\nPoznanie prawdopodobnych przyczyn problemu pozwoli Ci podj\u0105\u0107 adekwatne dzia\u0142ania. Rozwi\u0105zuj\u0105c prawdziwy problem, wp\u0142yniesz na jego skutki, czyli zbyt du\u017c\u0105 wag\u0119. Spadek wagi dokona si\u0119 niejako przy okazji pracy nad problemem. Nie znaczy to, \u017ce zmiana przyjdzie z \u0142atwo\u015bci\u0105 lecz to, \u017ce jak si\u0119 ju\u017c pojawi b\u0119dzie trwa\u0142a. \/ OverStitch\r\n

    KROK II \u2013 ZAPLANUJ ZMIAN\u0118 \/ LECZENIE OTY\u0141O\u015aCI LUBLIN<\/h2>\r\nKiedy ju\u017c wiesz, jakie czynniki mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na problemy z wag\u0105, nast\u0119pny krok to u\u0142o\u017cenie efektywnego planu zmiany. I nie chodzi tu o prosty plan dietetyczny (tzw. jad\u0142ospis), kt\u00f3ry jak pokazuje do\u015bwiadczenie \u2013 dzia\u0142a dop\u00f3ki go stosujesz. Nie rozwi\u0105zuje, on \u017cadnych problem\u00f3w, kt\u00f3re zaprowadzi\u0142y Ci\u0119 do miejsca, w kt\u00f3rym jeste\u015b dzi\u015b. Dlatego dzia\u0142a jak przys\u0142owiowa tabletka na gor\u0105czk\u0119 \u2013 likwiduje obawy nie przyczyn\u0119.\r\n\r\nMy proponujemy podj\u0119cie realnych dzia\u0142a\u0144, zaplanowanych na podstawie przeprowadzonej wcze\u015bniej analizy. Rozwi\u0105zywanie realnych problem\u00f3w (pami\u0119taj, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 to nie problem \u2013 tylko jego objaw) mo\u017ce zaprowadzi\u0107 Ci\u0119 do realnych efekt\u00f3w.\r\n\r\nProponujemy Ci zmian\u0119 w ka\u017cdym z trzech obszar\u00f3w \u2013 je\u015bli jest taka potrzeba. Dzi\u0119ki holistycznemu podej\u015bciu do problemu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w \u2013 nie koncentrujemy si\u0119 tylko na tym co jesz, ale r\u00f3wnie\u017c jak si\u0119 czujesz, jak radzisz sobie z emocjami, stresem, w kontaktach z innymi itp. proponuj\u0105c konkretne dzia\u0142ania prowadz\u0105ce do celu g\u0142\u00f3wnego \u2013 pobycia si\u0119 nadwagi b\u0105d\u017a oty\u0142o\u015bci.\r\n

    KROK III \u2013 UZYSKAJ WSPARCIE \/ LECZENIE OTY\u0141O\u015aCI LUBLIN<\/h2>\r\nZmiana to proces psychologiczny. Ka\u017cdy, kto pr\u00f3bowa\u0142 wprowadzi\u0107 jak\u0105\u015b zmian\u0119 w \u017cycie wie, \u017ce nie jest to \u0142atwa sprawa. Zw\u0142aszcza je\u015bli sam pr\u00f3buje walczy\u0107 z w\u0142asnymi s\u0142abo\u015bciami. Wiedz\u0105c, \u017ce zmiana w pojedynk\u0119 jest trudna, chcemy wspomaga\u0107 Ci\u0119 w procesie dochodzenia do celu. Oferujemy Ci wsparcie specjalisty \u2013 psychodietetyka, kt\u00f3ry przez ca\u0142y czas trwania procesu b\u0119dzie czuwa\u0142 nad jego przebiegiem i reagowa\u0142 w trudnych momentach.\r\n

    Program skierowany jest zar\u00f3wno, do os\u00f3b borykaj\u0105cymi si\u0119 z nadmiarem kilogram\u00f3w, jak i do tych, kt\u00f3rzy chcieliby zmieni\u0107 swoje nawyki \u017cywieniowe z innych, wa\u017cnych dla siebie wzgl\u0119d\u00f3w.<\/h2>\r\nPriorytetem Programu \u00a0jest bezpieczne dla zdrowia i psychiki, szanuj\u0105ce indywidualne potrzeby i sk\u0142onno\u015bci, poprowadzenie Pacjenta do obranego celu.\r\n\r\nProgram opiera si\u0119 na najnowszej wiedzy z dziedziny \u00a0dietetyki i psychologii, stosuje techniki, kt\u00f3re zosta\u0142y potwierdzone w licznych \u00a0badaniach naukowych. Techniki, kt\u00f3re wykorzystuj\u0105 naturalny potencja\u0142 ka\u017cdego cz\u0142owieka \u00a0i inspiruj\u0105 do zmiany nawyk\u00f3w \u017cywieniowych i stylu \u017cycia. Tak, aby ka\u017cdy m\u00f3g\u0142 by\u0107 tw\u00f3rc\u0105 swojego sukcesu.\r\n

    Ka\u017cdemu Pacjentowi gwarantujemy:<\/h2>\r\n\u2013 rzeteln\u0105 i szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 analiz\u0119 jego\u00a0 problemu\r\n\r\n\u2013 dobrane do indywidualnych potrzeb, narz\u0119dzia pracy terapeutycznej\r\n\r\n\u2013 pasje i zaanga\u017cowanie w pracy, na rzecz zmiany nawyk\u00f3w \u017cywieniowych\r\n\r\nWi\u0119cej na www Gastromedu, zapraszam na https:\/var\/www\/vhosts\/zmniejszanie-zoladka.pl\/httpdocs\/gastromed.pl\/operacja-zmniejszania-zoladka\/\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","link":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch","name":"OverStitch","slug":"overstitch","taxonomy":"post_tag","meta":[],"yoast_head":"\nOverStitch \/ zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka w jeden dzie\u0144 \/ Gastromed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"OverStitch. G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 tej nowoczesnej metody jest to, \u017ce nie wymaga przerywania ci\u0105g\u0142o\u015bci pow\u0142ok sk\u00f3rnych. Zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka - OverStitch\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"OverStitch \/ zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka w jeden dzie\u0144 \/ Gastromed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"OverStitch. G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 tej nowoczesnej metody jest to, \u017ce nie wymaga przerywania ci\u0105g\u0142o\u015bci pow\u0142ok sk\u00f3rnych. Zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka - OverStitch\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\""Schudnij z nami" - program redukcji wagi cia\u0142a z Gastromedem\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/?tag=overstitch\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/?tag=overstitch\",\"name\":\"OverStitch \\\/ zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka w jeden dzie\u0144 \\\/ Gastromed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/#website\"},\"description\":\"OverStitch. G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 tej nowoczesnej metody jest to, \u017ce nie wymaga przerywania ci\u0105g\u0142o\u015bci pow\u0142ok sk\u00f3rnych. Zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka - OverStitch\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/?tag=overstitch#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/?tag=overstitch#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"OverStitch\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/\",\"name\":\""Schudnij z nami" - program redukcji wagi cia\u0142a z Gastromedem\",\"description\":\"Skuteczne metody ochudzania\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/zmniejszanie-zoladka.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"OverStitch \/ zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka w jeden dzie\u0144 \/ Gastromed","description":"OverStitch. G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 tej nowoczesnej metody jest to, \u017ce nie wymaga przerywania ci\u0105g\u0142o\u015bci pow\u0142ok sk\u00f3rnych. Zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka - OverStitch","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"OverStitch \/ zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka w jeden dzie\u0144 \/ Gastromed","og_description":"OverStitch. G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 tej nowoczesnej metody jest to, \u017ce nie wymaga przerywania ci\u0105g\u0142o\u015bci pow\u0142ok sk\u00f3rnych. Zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka - OverStitch","og_url":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch","og_site_name":""Schudnij z nami" - program redukcji wagi cia\u0142a z Gastromedem","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch","url":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch","name":"OverStitch \/ zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka w jeden dzie\u0144 \/ Gastromed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/#website"},"description":"OverStitch. G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 tej nowoczesnej metody jest to, \u017ce nie wymaga przerywania ci\u0105g\u0142o\u015bci pow\u0142ok sk\u00f3rnych. Zmniejszanie \u017co\u0142\u0105dka - OverStitch","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?tag=overstitch#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"OverStitch"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/#website","url":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/","name":""Schudnij z nami" - program redukcji wagi cia\u0142a z Gastromedem","description":"Skuteczne metody ochudzania","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/tags\/29","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/tags"}],"about":[{"href":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/taxonomies\/post_tag"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/zmniejszanie-zoladka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts&tags=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}